为什么人到中年，很少有身材苗条的？
更新时间：2025-06-23 04:35:14
83年，42岁，妥妥的中年妇女。
腰围常年保持在56-57厘米之间，算一尺七吧（好吧，现在59了，中年人保持腰围可太难了 ） 为了客观，选的都是40岁之后的照片 和我二十岁出头的健身教练 放两张一年前后臀型的变化 2023.11⬇️88cm 2024.11⬇️91cm 一些生活照 穿背心拍照手臂不敢发力，一发力感觉一拳可以捶死一头牛。
不过我爱死我的手臂线条了。
下面几张是大概37-40岁左右，那时候虽然也…。
